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Kids in Balance. Kinder-Yoga. Ein Bauernhof-Abenteuer

9,95 € *
inkl. MwSt.
Als Sofortdownload verfügbar
- EAN: 9783985210060
- Autor: Kids in Balance, Florian Sprater
- Sprecher: Pirmin Sedlmeir
- Erscheinungsdatum: 6. Februar 2021
- Altersempfehlung: ab 3 Jahre
-
Copyright:
2021 Aktive Musik Verlagsgesellschaft mbH, 2021 Florian Sprater
Zusammen mit den kleinen Yogis und Yoginis lernt Govinda die Tiere des Bauernhofs kennen und dazu... mehr
Produktinformationen "Kids in Balance. Kinder-Yoga. Ein Bauernhof-Abenteuer"
Zusammen mit den kleinen Yogis und Yoginis lernt Govinda die Tiere des Bauernhofs kennen und dazu ganz neue Yoga-Haltungen. Aus der Geschichte heraus ergeben sich kinderleichte Yogaübungen zum Mitmachen. Am Ende laden Atemübungen und eine Fantasiereise zum Entspannen ein.
Florian Sprater ist krankenkassenzertifizierter Yoga- und Kinderyogalehrer sowie Kinderbuch- und Hörbuchautor und lebt mit seinem Mann in München. Sein Herzenswunsch ist es, Kinderyoga an Schulen zu einem festen Bestandteil des Lehrplans zu machen. Bevor er seine Berufung im Yoga fand, hat er jahrelang als internationaler Projektmanager in der Finanzbranche gearbeitet. Heute unterrichtet er neben Kinderyoga auch Yoga für Erwachsene und bietet Yoga@Work in Unternehmen an. Florian Sprater hat in Kooperation mit einer großen deutschen Krankenkasse ein Projekt für Kinder, Pädagogen und Lehrkräfte entwickelt, um Kinderyoga spielerisch und nachhaltig in den Alltag an Schulen und in Kindertagesstätten zu integrieren. Auf seiner Webseite www.govinda-yoga.de sind weitere Informationen und kostenlose Videos rund um Yoga, Kinderyoga und Yoga@Work zu finden. Auch im Social Media auf Facebook, Instagram und Co. ist er zu finden.
Kapitel Titel 1 Ansage 2 Ein paar Anmerkungen vorweg 3 Yogaregeln 4 Wie sich... mehr
Kapitel | Titel |
1 | Ansage |
2 | Ein paar Anmerkungen vorweg |
3 | Yogaregeln |
4 | Wie sich Sophie und Govinda kennenlernten |
5 | Yogaübung – Flugzeug |
6 | Yogaübung – Auto |
7 | Bauernhof-Sonnengruß |
8 | Der nächste Morgen auf dem Bauernhof |
9 | Atemübung – tiefe Bauchatmung |
10 | Bei den Hühnern |
11 | Yogaübung – Huhn |
12 | Bei der Katze und den Kühen |
13 | Yogaübung – Katze/Kuh |
14 | Bei den Schweinen |
15 | Yogaübung – Schwein |
16 | Sophie kommt aus der Schule |
17 | Am Teich |
18 | Yogaübung – Rücken selbst einseifen |
19 | Beim Frosch |
20 | Yogaübung – Frosch |
21 | Bei der Schildkröte |
22 | Yogaübung – Schildkröte |
23 | Beim Esel |
24 | Yogaübung – Esel |
25 | Sophie und Govinda kochen |
26 | Achtsamkeitsübung – Eintopf kochen |
27 | Schlafenszeit |
28 | Fantasiereise |