Kids in Balance. Kinder-Yoga. Ein Bauernhof-Abenteuer

Kids in Balance. Kinder-Yoga. Ein Bauernhof-Abenteuer
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  • 9783985210060
  • Kids in Balance, Florian Sprater
  • Pirmin Sedlmeir
  • 6. Februar 2021
  • ab 3 Jahre
  • Copyright:
    2021 Aktive Musik Verlagsgesellschaft mbH, 2021 Florian Sprater
Zusammen mit den kleinen Yogis und Yoginis lernt Govinda die Tiere des Bauernhofs kennen und dazu... mehr
Produktinformationen "Kids in Balance. Kinder-Yoga. Ein Bauernhof-Abenteuer"
Zusammen mit den kleinen Yogis und Yoginis lernt Govinda die Tiere des Bauernhofs kennen und dazu ganz neue Yoga-Haltungen. Aus der Geschichte heraus ergeben sich kinderleichte Yogaübungen zum Mitmachen. Am Ende laden Atemübungen und eine Fantasiereise zum Entspannen ein. Florian Sprater ist krankenkassenzertifizierter Yoga- und Kinderyogalehrer sowie Kinderbuch- und Hörbuchautor und lebt mit seinem Mann in München. Sein Herzenswunsch ist es, Kinderyoga an Schulen zu einem festen Bestandteil des Lehrplans zu machen. Bevor er seine Berufung im Yoga fand, hat er jahrelang als internationaler Projektmanager in der Finanzbranche gearbeitet. Heute unterrichtet er neben Kinderyoga auch Yoga für Erwachsene und bietet Yoga@Work in Unternehmen an. Florian Sprater hat in Kooperation mit einer großen deutschen Krankenkasse ein Projekt für Kinder, Pädagogen und Lehrkräfte entwickelt, um Kinderyoga spielerisch und nachhaltig in den Alltag an Schulen und in Kindertagesstätten zu integrieren. Auf seiner Webseite www.govinda-yoga.de sind weitere Informationen und kostenlose Videos rund um Yoga, Kinderyoga und Yoga@Work zu finden. Auch im Social Media auf Facebook, Instagram und Co. ist er zu finden.
Kapitel Titel 1 Ansage 2 Ein paar Anmerkungen vorweg 3 Yogaregeln 4 Wie sich... mehr
KapitelTitel
1Ansage
2Ein paar Anmerkungen vorweg
3Yogaregeln
4Wie sich Sophie und Govinda kennenlernten
5Yogaübung – Flugzeug
6Yogaübung – Auto
7Bauernhof-Sonnengruß
8Der nächste Morgen auf dem Bauernhof
9Atemübung – tiefe Bauchatmung
10Bei den Hühnern
11Yogaübung – Huhn
12Bei der Katze und den Kühen
13Yogaübung – Katze/Kuh
14Bei den Schweinen
15Yogaübung – Schwein
16Sophie kommt aus der Schule
17Am Teich
18Yogaübung – Rücken selbst einseifen
19Beim Frosch
20Yogaübung – Frosch
21Bei der Schildkröte
22Yogaübung – Schildkröte
23Beim Esel
24Yogaübung – Esel
25Sophie und Govinda kochen
26Achtsamkeitsübung – Eintopf kochen
27Schlafenszeit
28Fantasiereise

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