Bewegen & Entspannen - Gib auf dich acht! - 30 Übungen zur Achtsamkeit

Bewegen & Entspannen - Gib auf dich acht! - 30 Übungen zur Achtsamkeit
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  • 9783961021895
  • Monika Bücken-Schaal
  • Florian Seigerschmidt
  • 19. Mai 2021
  • 01:18:00
  • 3-8 Jahre
  • Copyright:
    2021 headroom sound production
30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die... mehr
Produktinformationen "Bewegen & Entspannen - Gib auf dich acht! - 30 Übungen zur Achtsamkeit"
30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwahrnehmung stärken und es Kindern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und achtsam mit sich umzugehen. Regelmäßig angewendet, werden aus den kleinen Wahrnehmungsübungen stärkende Rituale.
Jedes Ritual wird mit achtsamer Musik untermalt, das die jeweilige Übung verstärkt und die Wirkung fördert. Angeleitet werden die Achtmankeitsübungen durch Florian Seigerschmidt, der einfühlsam den Zuhörenden Unterstützung gibt. Monika Bücken-Schaal ist Dipl.-Sozialpädagogin und hat zudem eine Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung. Die Kölnerin arbeitet als Seminarleiterin für Autogenes Training und hat mehrjährige Berufserfahrung in einer heilpädagogischen Tagesstätte. Zudem bietet sie Fortbildungen für ErzieherInnen und Lehrkräfte an.
Kapitel Titel Spielzeit 1 Kapitel 1 02:00 2 Kapitel 2 02:00 3 Kapitel 3... mehr
KapitelTitelSpielzeit
1Kapitel 102:00
2Kapitel 202:00
3Kapitel 302:00
4Kapitel 403:00
5Kapitel 502:00
6Kapitel 603:00
7Kapitel 703:00
8Kapitel 803:00
9Kapitel 903:00
10Kapitel 1003:00
11Kapitel 1102:00
12Kapitel 1203:00
13Kapitel 1302:00
14Kapitel 1402:00
15Kapitel 1502:00
16Kapitel 1602:00
17Kapitel 1703:00
18Kapitel 1802:00
19Kapitel 1902:00
20Kapitel 2002:00
21Kapitel 2102:00
22Kapitel 2202:00
23Kapitel 2303:00
24Kapitel 2405:00
25Kapitel 2503:00
26Kapitel 2604:00
27Kapitel 2702:00
28Kapitel 2804:00
29Kapitel 2902:00
30Kapitel 3003:00

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